Tai Qi Gong Workshop

Tai Chi - Konzentration und Bewegung

Tai Chi - Konzentration und Bewegung. Tai Chi bedeutet Schulung von Körperbewusstsein und Gedächtnis, von Entspannung und Kreativität. Diese chinesische "Heilgymnastik" kräftigt Muskulatur und Knochen.

Qi Gong - Lebensenergie durch Atmung. Qi Gong ist der Oberbegriff verschiedener Meditationstechniken. Ihre Wurzeln liegen in der fünftausend Jahre alten chinesischen Wissenschaft und Geisteskultur. Qi Gong ist "stetes Bemühen um mehr Energie" und bildet einen Grundpfeiler der chinesischen Medizin. Durch die relative Einfachheit ihrer Bewegungen können diese Übungen von allen Altersgruppen erlernt und geübt werden. Herr Awai Cheung, unser liebenswürdiger und kompetenter Dozent für chinesichen Kampfsport lehrt Sie die Grundprinzipien des Tai Chi und des Shaolin Qi Gong und die Wirkung auf Ihre Gesundheit. Durch praktische Übungen der Grundstellungen, der Harmonie, durch Konzentrationsübungen und Atemtechnik

Jeweils montags von 17:30 - 19:00 Uhr
wahlweise 4, 6 oder 8 Termine, bitte rechtzeitig vormerken lassen!

Kursgebühr: 120.- EUR für 6 mal 90 Minuten inklusive Getränke

Immanuel Women's Health Center;
Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung
im Immanuel-Krankenhaus
work
Königstr. 63, Turnhalle 1.UG
14109 Berlin
Berlin, Deutschland
Anmeldung: workvoiceprefTelefon +49 (30) 80505-627 workfaxFax +49 (30) 80505-630
Gesundheitspädagogin, Projektleitung IWHC www.gesundheitspaedagogin.de 2009-01-02-immanuel.gesundheitspaedagogin.de

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